Αποστείρωση, Μπιμπερό, Πιπίλες

     Αποστείρωση, μπιμπερό, πιπίλες. Τρεις λεξούλες άκρως αγχωτικές για μια νέα μανούλα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μου, έψαχνα παντού στο διαδίκτυο και ρωτούσα όσες μανούλες ήξερα να μου δώσουν πληροφορίες γι αυτά τα άγνωστα για μένα θέματα. Πως γίνεται η αποστείρωση; Βολεύει ο αποστειρωτής;Τι μπιμπερό να διαλέξω; Πόσα να πάρω στην αρχή; Μικρά μπιμπερό, μεγάλα; Γυάλινα ή πλαστικά; Πιπίλες από σιλικόνη ή καουτσούκ; Μην ανησυχείς νέα μανούλα, διάβασε παρακάτω και θα σου τα πω όλα, έτσι όπως χρησίμευσαν σε μένα, ακόμη και τα λάθη που έκανα.
     Ας ξεκινήσουμε από τα απλά, την αποστείρωση. Δε θα ξεχάσω την πρώτη φορά που βάλαμε σε λειτουργία τον αποστειρωτή. Βλέπαμε τους ατμούς, τις σταγόνες, είχαμε βάλει και πολύ νερό κι έκανε μια ώρα να αποστειρώσει. Σκέτη απογοήτευση. Απλά ήθελε να βάλουμε πολύ λίγο νερό (απιονισμένο). Καπάκια, πιπίλες, θηλές, όλα γυρισμένα προς τα κάτω ώστε να τα διαπερνά ο ατμός και να αποστειρώνονται. Οι θηλές πάντα πρέπει να βγαίνουν από το δαχτυλίδι, ώστε να αποστειρωθούν καλά. Η αποστείρωση μας κράτησε 4 μήνες, οπότε και την αποχωριστήκαμε μετά χαράς.
     Μπιμπερό. Μέχρι τους 6 μήνες χρησιμοποιούμε γυάλινα. Πρώτα απ’ όλα, εξαιτίας της αποστείρωσης δεν είναι δυνατό να χρησιμοποιήσουμε πλαστικά. Έπειτα από τους 6 μήνες είναι πιο βολικά, ειδικά από τη στιγμή που αρχίζουν να τα πειράζουν τα χεράκια του μωρού. Άκουσα διάφορες απόψεις, μπερδεύτηκα κι έτσι φρόντισα να προμηθευτώ διάφορα μπιμπερό. Αρχικά, τα χρησιμοποίησα όλα, ξεκινώντας από ένα γυάλινο μικρό. Θα έλεγα ότι τα μικρά γυάλινα μπιμπερό δε χρειάζονται, γιατί μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα μεγάλο γυάλινο μπιμπερό από την αρχή. Από το άγχος μου λοιπόν, αγόρασα όλα τα είδη μπιμπερό και θηλές. Θηλές από σιλικόνη, καουτσούκ, για κολικούς και μη και τα χρησιμοποίησα όλα.
Το σπουργιτάκι μου τελικά είχε σύντομα κολικούς, όπως συνηθίζουν να έχουν τα μωράκια και παράλληλα ήταν πολύ λαίμαργο. Οπότε ΟΛΕΣ οι θηλές μου ήταν άχρηστες και δεν ήξερα τι να κάνω. Ώσπου, μια φίλη μου συστήνει την πατέντα της Dr Brown. Πρόκειται για ένα μπιμπερό που έχει κανονική θηλή από σιλικόνη (τουλάχιστον αυτή που πήρα εγώ) κι έχει ένα σύστημα που δεν επιτρέπει στο μωρό να «πίνει» αέρα, βοηθώντας το στους κολικούς. Αν το παιδί δεν έχει τέτοιο θέμα, απλά αφαιρείς το σύστημα και έχεις απλά ένα κανονικό μπιμπερό. Το παιδί μου δε σταμάτησε να έχει κολικούς, αλλά δε ξαναπνίγηκε ποτέ όσο χρησιμοποιούσε αυτό το μπιμπερό. Αν ο χρόνος γυρνούσε πίσω, θα διάλεγα μόνο αυτό το μπιμπερό για τους τέσσερις πρώτους μήνες. Επίσης, ένα μόνο μου αρκούσε, αφού πλέναμε το μπιμπερό αμέσως μετά τη χρήση. Άλλωστε, δεν είναι καθόλου καλό να μένουν για πολύ υπολείμματα φαγητού στο μπιμπερό και τη θηλή.
Τέλος, οι απόψεις ήταν ποικίλες για το τι είδους πιπίλα έπρεπε να επιλέξω. Κάποιες μαμάδες υποστήριζαν ότι οι πιπίλες από καουτσούκ ήταν καλύτερες, επειδή μοιάζουν πιο φυσικές, ενώ άλλες βολεύτηκαν καλύτερα με αυτές από σιλικόνη. Εξαρτάται βέβαια και από τη πιπίλα που θα προτιμήσει το μωρό. Προσωπικά, από την αρχή προτίμησα τις πιπίλες από σιλικόνη, οι οποίες έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και δεν φθείρονται εύκολα κι ευτυχώς το σπουργιτάκι τις δέχτηκε. Το μαιευτήριο μας είχε κάνει δώρο πιπίλα ΜΑΜ, συνεχίσαμε με αυτή τη μάρκα μέχρι τώρα και δε την αλλάζουμε με τίποτα.
Νομίζω αρκετά έγραψα σήμερα και δε το συνηθίζω, αφού προτιμώ τις σύντομες αναρτήσεις που έχουν να προσφέρουν κάτι. Ελπίζω οι νέες μανούλες να πήραν κάτι από αυτή την ανάρτηση!
Σας ευχαριστώ!

Χρήσιμα για το νεογέννητο

Η πρώτη φάση μετά τη γέννηση της μικρής μου είναι πλέον παρελθόν και ήρθε η ώρα να μοιραστώ μαζί σας την εμπειρία μου από τα βρεφικά προϊόντα που χρησιμοποιήσαμε. Τη περίοδο που ήμουν έγκυος, είχα διαβάσει διάφορα πράγματα για πάνες ή άλλα προϊόντα που δημιουργούσαν δερματικούς ερεθισμούς στα μωράκια. Έτσι, ήμουν ιδιαίτερα προσεκτική στις επιλογές που έκανα και οφείλω να ομολογήσω ότι δεν αντιμετώπισα παρόμοιο πρόβλημα.
Σχετικά με τις πάνες, από τη πρώτη στιγμή χρησιμοποίησα τη μάρκα Babylino και ελάχιστα την Pampers. Παρόλο που και οι δυο αποδείχθηκαν πολύ καλές για τη μικρή μου, συνέχισα να χρησιμοποιώ τη πρώτη. Τον πρώτο καιρό, το μωράκι χρειάζεται ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ το Καλύτερο, οπότε η ιδανική επιλογή πιστεύω ότι είναι μια από τις δυο αυτές μάρκες. 
Σχετικά με το μπάνιο του μωρού, η παιδίατρος συνέστησε σαμπουάν&αφρόλουτρο σε ένα προϊόν. Αρχικά, δοκίμασα μερικές μάρκες και κατέληξα στην Proderm, με την οποία ξετρελάθηκα, τόσο για τη μυρωδιά, όσο και την απαλότητα.Για σαμπουάν&αφρόλουτρο να προτιμάτε πάντα με απλικαντέρ για ευκολία. Το μωρουδιακό λαδάκι που χρησιμοποιώ για το μασαζάκι της είναι επίσης Proderm. Το ίδιο και τα μωρομάντηλα και το απορρυπαντικό των μπιμπερό της. 
Για κρέμα συγκάματος είχα πάρει της Septona calm&care, η οποία αποδείχθηκε θαυματουργή, αν και τη χρειάστηκα ελάχιστα.Ενυδατική κρέμα δεν έβαλα καθόλου στο μωρό, έπειτα από παρότρυνση της παιδιάτρου. Τέλος, μη ξεχάσετε το οινόπνευμα που θα χρησιμοποιήσετε για τον αφαλό του και όπου αλλού χρειαστεί, να είναι καθαρά φαρμακευτικό. Το συγκεκριμένο της φωτό μου συνέστησε η παιδίατρος.
Ευχαριστώ για τα σχόλιά σας!

Όλα καφέ

Ο καιρός άλλαξε, η προετοιμασία για το χειμώνα άρχισε, η χουχουλιάρικη ατμόσφαιρα είναι διάχυτη παντού και όλο αυτό το σκηνικό με προέτρεψε ασυναίσθητα να προχωρήσω σε μικροαγορά προϊόντων ομορφιάς σε καφέ αποχρώσεις, να αρχίσω να πίνω ζεστό καφέ αντί για κρύο, να επιθυμήσω τη μοναδική γεύση από τα κάστανα, το κατεξοχήν χειμωνιάτικο σνακ. Τη Δευτέρα που μας πέρασε, είχαμε 1η Οκτωβρίου, ημέρα αφιερωμένη παγκοσμίως στον καφέ, αγαπημένο ρόφημα όλων και κυρίως των Ευρωπαίων.
Ο καφές βγαίνει από το καφεόδεντρο και η ιστορία του είναι πολύ παλιά, μιας και ξεκινά το 600 μ.Χ στην Αιθιοπία. Η ονομασία του στα αραβικά σημαίνει «κρασί του κόκκου», επειδή οι άραβες χρησιμοποιούν τον καφέ ως υποκατάστατο του κρασιού, αφού το κοράνι δε τους επιτρέπει το αλκοόλ. Στην Ευρώπη, ο καφές έγινε γνωστός από την Βενετία, που είχε επαφές με άραβες εμπόρους του είδους. Στην αμερικάνικη ήπειρο, ο σπόρος του καφέ φθάνει το 1714 και η Βραζιλία είναι σήμερα η χώρα με τη μεγαλύτερη παραγωγή καφέ παγκοσμίως. Τα οφέλη από τη κατανάλωση καφέ είναι πολλά, αρκεί να καταναλώνεται με μέτρο.
Τα κάστανα είναι γνωστό ότι έχουν αρκετές θερμίδες, παρόλο που είναι πάρα πολύ υγιεινά και δε περιέχουν γλουτένη. Το δέντρο που τα παράγει, η καστανιά, ονομάζεται διαφορετικά και αρτόδεντρο, είναι πανάρχαιο (από την Εποχή του χαλκού) και προέρχεται από την Ωκεανία. Καστανιές φαίνεται να καλλιεργούν στη Κίνα τα τελευταία 6000 χρόνια, ενώ στην Ευρώπη η καλλιέργεια αυτή εμφανίζεται για 3000 χρόνια. Τα δέντρα αυτά καλλιεργούνται  σε μεγάλο υψόμετρο, μεγαλύτερο των 250 μέτρων και κάθε καστανιά μπορεί να προσφέρει ακόμη και 50 κιλά κάστανα. Στην Ελλάδα, ευδοκιμούν κυρίως στη Μακεδονία, τη Θεσσαλία και τις ορεινές περιοχές της Κρήτης και της Λέσβου. Βασικό χαρακτηριστικό τους είναι ότι καλλιεργούνται σε μεγάλο υψόμετρο, άνω των 250 μέτρων. Στον Μεσαίωνα, τα κάστανα ήταν τροφή των φτωχών. Αν θέλετε να διατηρήσετε τα κάστανα για μερικές εβδομάδες, βάλτε τα σε αεροστεγή σακούλα και στο ψυγείο. 
Το καφέ χρώμα ανήκει στα γήινα χρώματα και είναι ζεστό και εντυπωσιακό.  Αποχρώσεις του είναι το μαονί ή ακαζού (καστανοκόκκινο), καμηλό, καστανό και πολλά άλλα. Το καφέ προσδίδει άνεση και δίνει την αίσθηση ότι όλα θα πάνε καλά. Οι άντρες προτιμούν πολύ συχνά το καφέ, αφού προσδίδει αρρενωπή ποιότητα και δύναμη. Αυτοί που προτιμούν το καφέ είναι άνθρωποι απλοί, πρακτικοί, σταθεροί, αφοσιωμένοι κι αξιόπιστοι. Το καφέ είναι το χρώμα της ειλικρίνειας και της εργατικότητας.
Το Σάββατο που πήγα για ψώνια, αγόρασα κάποια μικροπραγματάκια ομορφιάς, που αργότερα συνειδητοποίησα ότι ήταν όλα καφέ. Όπως βλέπετε στην εικόνα, πήρα σκούρο καφέ βερνίκι νυχιών και μολύβι ματιών ιδίου χρώματος. Δίπλα από αυτά είναι το καστορέλαιο για τα μαλλιά που φρόντισα να προμηθευτώ και το αγαπημένο μου κονσίλερ ματιών σε μπεζ απόχρωση.
Πώς πίνετε τον καφέ σας και τι είδους καφέ προτιμάτε;

Τόνος ή υποτόνος;

Από την ηλικία των 18 ετών βάφω ανελλιπώς τα μαλλιά μου. Για πρώτη φορά τώρα στην εγκυμοσύνη δε τα έβαψα για 10 μήνες, όπως δεν έβαψα και τα νύχια μου. Τώρα που ήρθε η ώρα να τα ξαναβάψω ( αφού δε θηλάζω), σκέφτηκα να ψάξω πιο διεξοδικά για το χρώμα που πραγματικά μου ταιριάζει για τα μαλλιά μου.

Κάπως έτσι ανακάλυψα ότι για να είναι σίγουρος κανείς για τα χρώματα που γενικά του ταιριάζουν, είτε πρόκειται για ρούχα, χρυσαφικά, μακιγιάζ, χρώμα μαλλιών κλπ, θα πρέπει να λάβει υπόψιν του τον υποτόνο της επιδερμίδας του κι όχι απλά τον τόνο του.

Τι εννοούμε όταν μιλάμε για τόνο και υποτόνο επιδερμίδας;
Ο τόνος της επιδερμίδας μας είναι αυτό που λέμε ανοιχτόχρωμη, σκουρόχρωμη, μεσαία επιδερμίδα. 
Ο υποτόνος της επιδερμίδας όμως είναι κάτι τελείως διαφορετικό, βρίσκεται κάτω από την επιφάνεια της επιδερμίδας μας και διακρίνεται σε ψυχρό, θερμό και ουδέτερο.


Ο ψυχρός υποτόνος έχει τη τάση να φαίνεται περισσότερο ροζ, ενώ ο θερμός θα μπορούσαμε να πούμε ότι κάπως κιτρινίζει. Πώς μπορούμε πραγματικά να βρούμε τον υποτόνο στον οποίο ανήκουμε;

Αρχικά, ας ρίξουμε μια ματιά στις φλέβες μας στον καρπό μας. Τι χρώμα έχουν; Οι φλέβες κανονικά έχουν χρώμα μπλε. Αυτό το χρώμα βλέπουμε ξεκάθαρα αν έχουμε ψυχρό υποτόνο επιδερμίδας. Αν όμως ο υποτόνος μας είναι θερμός, τότε οι φλέβες μας μας φαίνονται πράσινες (μπλε+κίτρινο=πράσινο). Αν δε μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα το χρώμα που έχουν οι φλέβες μας, τότε έχουμε ουδέτερο υποτόνο.

Άλλος τρόπος για να βρούμε τον υποτόνο της επιδερμίδας μας είναι να δοκιμάσουμε ένα ασημένιο κι ένα χρυσό κόσμημα. Αν μας ταιριάζει καλυτερα το ασημένιο, τότε ο υποτόνος μας είναι ψυχρός. Αν το χρυσό δείχνει καλύτερο πάνω μας, τότε ανήκουμε στη κατηγορία του θερμού υποτόνου. Στην αντίστοιχη του ουδέτερου ανήκουμε αν μας πηγαίνουν και τα δύο.


Επίσης, θα μπορούσαμε να δοκιμάσουμε ένα μπλε κι ένα πορτοκαλί μπλουζάκι. Αν το μπλε μας ταιριάζει καλύτερα, ο υποτόνος μας είναι ψυχρός, διαφορετικά, είναι θερμός.

Όμως, ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να βρει κανείς τον υποτόνο της επιδερμίδας του είναι να λάβει υπόψη του τις επιπτώσεις που έχει ο ήλιος πάνω του. Για παράδειγμα, αν μαυρίζει εύκολα, ο υποτόνος είναι θερμός. Αν καιγεται, χωρίς να μαυρίζει είναι ψυχρός. Αν ομως καίγεται και στη συνέχεια μαυρίζει, τότε ο υποτόνος της επιδερμίδας είναι ουδέτερος.

Οι ουδέτεροι υποτόνοι είναι συνήθως ανοιχτόχρωμοι κι έχουν στοιχεία και από τις δύο κατηγορίες υποτόνων με κάποιες όμως εξαιρέσεις.Τους ταιριάζουν σχεδόν όλα τα χρώματα, αλλά όχι κι ακριβώς όλα. Για παράδειγμα, δε τους ταιριάζουν τα πολύ κίτρινα και πορτοκαλί.


Θα πρέπει να διευκρινήσουμε ότι ο υποτόνος της επιδερμίδας είναι ανεξάρτητος από τον τόνο της. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είμαι σκουρόχρωμη στην επιφάνεια της επιδερμίδας μου, αλλά κάτω από αυτή ο υποτόνος να είναι ψυχρός. 

Εν κατακλείδι, σε επιδερμίδες με ψυχρούς υποτόνους ταιριάζουν οι έντονες αποχρώσεις, το μπλε, το ροζ και το λευκό. Στις θερμές επιδερμίδες ταιριάζουν τα γήινα χρώματα, τα χάλκινα και τα εκρού.