Έχετε ακούσει για το ξεσκαρτάρισμα των 30 ημερών;

Αρκετοί άνθρωποι σήμερα, έχοντας μπουχτίσει από τη μανία του υπερκαταναλωτισμού που κυριαρχούσε μέχρι πρόσφατα στις ζωές μας, στρέφονται στον μινιμαλιστικό τρόπο ζωής. Σε αυτό συχνά συνέβαλε η οικονομική κρίση, αλλά και η ανάγκη πια να ευαισθητοποιηθούμε λίγο και για το περιβάλλον.

Στόχος, λοιπόν, αυτών των ανθρώπων είναι να ανακαλύψουν τι πραγματικά τους κάνει ευτυχισμένους και τι όχι. Αυτός είναι ένας δρόμος μακρύς, αλλά κατά τη γνώμη μου όχι δύσκολος, σίγουρα όμως ευχάριστος. Ένας δρόμος που φέρνει χαρά, ικανοποίηση και τελικά ευτυχία.

Το ταξίδι αυτό έχει ως εκκίνηση το ξεσκαρτάρισμα πρώτα των υλικών αγαθών που έχουμε στον χώρο μας, που δεν έχουν πια πραγματική αξία στη ζωή μας, αλλά που μπορεί να τα κρατάμε από συνήθεια ή δεν έχουμε σκεφτεί καν γιατί τα κρατάμε ακόμη.

30 days of decluttering – Η πρώτη μέθοδος που ακολούθησα

Αν και δεν υπήρξα ποτέ οπαδός του υπερκαταναλωτισμού, η ιδέα του μινιμαλιστικού τρόπου ζωής με δελέασε από την αρχή, κυρίως γιατί λατρεύω την οργάνωση σε σημείο που στρεσάρομαι υπερβολικά όταν αυτή λείπει από τη ζωή μου.

Η πρώτη μέθοδος που χρησιμοποίησα ποτέ (το περασμένο καλοκαίρι) είναι η μέθοδος ξεσκαρταρίσματος των 30 ημερών, μια μέθοδο που εισήγαγαν οι λεγόμενοι «The Minimalists» Joshua και Ryan. Σύμφωνα με αυτή, λοιπόν, για 30 συνεχόμενες ημέρες «διώχνω» από τον χώρο μου πράγματα που δε χρειάζομαι πια με τον παρακάτω τρόπο.

Την πρώτη μέρα δωρίζω ή πετάω ή ανακυκλώνω ένα αντικείμενο που δε χρειάζομαι και δε δίνει αξία στη ζωή μου. Τη δεύτερη μέρα επαναλαμβάνω την ίδια διαδικασία για δύο αντικείμενα. Την τρίτη μέρα εφαρμόζω το ίδιο για τρία αντικείμενα κ.ο.κ. Με αυτόν τον τρόπο, μετά το πέρας των 30 ημερών, θα έχω ξεφορτωθεί 465 αντικείμενα που δεν έχουν αξία για μένα.

Η αμφιβολία που έγινε πρόκληση

Ο αριθμός αυτός μου φάνηκε εξωφρενικός και με έκανε να γελάσω. Αποκλείεται να είχα στη κατοχή μου 465 άχρηστα για μένα πράγματα. Όμως, θέλησα να δοκιμάσω αυτή τη μέθοδο για να δω που θα με έβγαζε τελικά. Σε τελική ανάλυση, μπορεί να μην έβρισκα αυτόν τον αριθμό άχρηστων για μένα αντικειμένων, αλλά θα αποχωριζόμουν όσα από αυτά τα αντικείμενα θα κατόρθωνα να βρω.

Ξεκίνησα, λοιπόν, με πολύ μεγάλο ενδιαφέρον την πρώτη μου μέρα…τη δεύτερη κ.λ.π., βρίσκοντας με μεγάλη ευκολία τα λίγα πράγματα που ήθελα να ξεφορτωθώ.

Καθώς συνέχιζα «το ταξίδι μου» όμως, συνάντησα συναισθήματα που δε περίμενα αρχικά, ενώ ο τρόπος σκέψης μου σχετικά με την κατοχή αντικειμένων άρχισε σταδιακά να αλλάζει.

Τα συναισθήματα που ένιωσα ήταν ικανοποίηση που τα κατάφερνα, έκπληξη που δεν είχα συνειδητοποιήσει τόσα χρόνια ότι κρατούσα πράγματα που δε θα χρησιμοποιούσα ποτέ ξανά ή δεν έδιναν πια κάποια αξία στη ζωή μου.

Όσα αποκόμισα μετά από ένα μήνα.

Και ναι, κατόρθωσα να ξεφορτωθώ 465 αντικείμενα που δε χρειαζόμουν. Σε αυτό, βέβαια, με βοήθησε κι ο άντρας μου που θέλησε να συμμετέχει, αναλαμβάνοντας την εργαλειοθήκη, την αποθήκη, τα αχρησιμοποίητα καλώδια και λοιπό εξοπλισμό.

Όταν ξεφορτωθήκαμε όλα αυτά, ρίξαμε μια ματιά στον χώρο μας κι ένα αίσθημα ανακούφισης κι επιτυχίας μας πλημμύρισε. Οι χώροι φαίνονταν πιο τακτοποιημένοι και άνετοι, ενώ μπορούσαμε να θυμόμαστε με μεγαλύτερη ακρίβεια, αλλά και να βλέπουμε με μεγαλύτερη ευκολία αυτά που είχαμε στην κατοχή μας. Όπως καταλαβαίνετε, ήταν να μη γίνει η αρχή… Το ταξίδι μου προς τον μινιμαλιστικό τρόπο ζωής είχε ήδη ξεκινήσει.

Πολύ θα ήθελα να δω τα σχόλιά σας.

Έχετε εφαρμόσει ποτέ αυτή τη μέθοδο;

Σας κίνησε την περιέργεια;

Ο φετινός μου Χριστουγεννιάτικος στολισμός

Τα φετινά Χριστούγεννα είναι για εμάς μοναδικά, αφού είναι τα πρώτα με το μωράκι μας. Στις 23 Νοεμβρίου, ημέρα Σάββατο στολίσαμε το Χριστουγεννιάτικο δέντρο μας, έχοντας αγκαλιά το μικρό μας σπουργιτάκι, τρώγοντας μπισκοτάκια κανέλας και ακούγοντας χριστουγεννιάτικα τραγούδια.
Ο στολισμός του σπιτιού φέτος δε διαφέρει ιδιαίτερα από τον περσινό. Η μόνη διαφορά είναι ότι δόθηκε ιδιαίτερη έμφαση στο παιδικό δωμάτιο. 
Οι παραπάνω Άγιοι Βασίληδες και ο χιονάνθρωπος τοποθετήθηκαν σε διάφορα σημεία του παιδικού δωματίου.
Γενικά, μου αρέσει η διακόσμηση να μη κάνει το σπίτι να φαίνεται υπερφορτωμένο και κουράζει με πλήθος αντικειμένων και χρωμάτων. Τα πολλά πράγματα και χρώματα, άλλωστε, κάνουν τα στολίδια να «χάνονται» μέσα στο πλήθος και να μη δείχνουν τη χάρη τους.
Όμως, είναι ωραίο σε κάθε δωμάτιο να είναι διάχυτη η Χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα.
Επίσης, με κάνει χαρούμενη να έχω στολίδια και συνθέσεις που έχω δημιουργήσει μόνη μου, όπως τα πλεκτά αγγελάκια στο δέντρο, πλεκτά μποτάκια στη κουρτίνα, πλεκτά δεντράκια, αγγελάκια, σκουφάκια, χιονάνθρωπο διακοσμητικά.
Τα χρώματα που κυριαρχούν στον χριστουγεννιάτικο στολισμό μου είναι το χάλκινο και το χρυσό.
Καλές Γιορτές!

Πρωτότυπες χρήσεις του baby oil

Το αγαπημένο παιδικό λαδάκι που αναζωογονεί τα μωράκια μας, έχει κι άλλες πολύ ενδιαφέρουσες χρησεις. Οι χρήσεις αυτές έχουν να κάνουν άλλοτε με τη περιποίησή μας κι άλλοτε με τη καθαριότητα πραγμάτων. Ας δούμε λοιπόν τι άλλο μπορεί να κάνει το γνωστό σε όλους μας baby oil.
Το παιδικό λαδάκι είναι κατάλληλο για μωρά, αλλά μπορεί να είναι άκρως αποτελεσματικό και για τους μεγάλους. Αρκεί να απλώσουμε λίγο από το λαδάκι μετά το ξύρισμα και θα προσφέρουμε στον εαυτό μας τέλεια ενυδάτωση και απαλότητα. Λίγες σταγόνες από το «θαυματουργό» λαδάκι στο αγαπημένο μας αφρόλουτρο είναι ικανές να μας προσφέρουν ακόμη περισσότερη απαλότητα.


Επίσης, μπορούμε να αφαιρέσουμε την αδιάβροχη μάσκαρα ή γενικώς το μακιγιάζ ματιών με βαμβάκι και λαδάκι. Αν έχετε σκασμένες, ταλαιπωρημένες φτέρνες, αλείψτε τες με παιδικό λαδάκι κι έπειτα φορέστε καλτσάκια. Θα ενυδατωθούν και θα γίνουν απίστευτα απαλές. 

Με παιδικό λαδάκι μπορείτε να καθαρίσετε από τα χέρια σας ακόμη και χρώματα. Αν έχει κολλήσει τσίχλα στα μαλλιά ή τα ρούχα σας, αφαιρέστε τη με baby oil.



Οι δερμάτινες τσάντες, οι ζώνες και τα παπούτσια λάμπουν αν τις περάσετε με παιδικό λαδάκι. Τα φερμουάρ ξεμπλοκάρουν αν τα περάσουμε με λαδάκι σε μπατονέτα. Επίσης, με το baby oil λάμπουν τα έπιπλα, οι ανοξείδωτες επιφάνειες, αλλά και τα πόμολα. Γενικά, μπορεί να καθαρίσει τα άλατα και τα υπολείμματα σαπουνιού.

Τέλος, με παιδικό λαδάκι μπορούν να λαδωθούν πόρτες και παράθυρα που τρίζουν. Αλείψτε λαδάκι και βαμβάκι τα κηροπήγια και όταν γεμίσουν με κερί θα καθαριστούν πιο εύκολα.

Σας ευχαριστώ για τα όμορφα σχόλιά σας!



Μαγειρεύω ζυμαρικά

Γιαμι! Γιαμι! Σήμερα θα σας παρουσιάσω ένα ιδιαίτερα νόστιμο, εύκολο και υγιεινό πιάτο που πολύ αγαπάμε!

Ο λόγος γίνεται για τα φιογκάκια στο γουοκ με κόκκινη και πράσινη πιπεριά και φυσικά χοντροκομμένο κρεμμυδάκι και κόκκινη σαλτσα. Τα υλικά που χρησιμοποίησα ειναι:


  • 1 μεγάλο κρεμμύδι
  • 1 πράσινη πιπεριά κέρατο
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης
  • Σάλτσα τομάτας 
  • Μισό πακέτο ζυμαρικά «φιογκακια»
  • Ελαιόλαδο
  • Αλάτι, πιπερι

    Αρχικα, έκοψα σε χοντρά κυβάκια το κρεμμυδι, έπλυνα, έκοψα τις πιπεριές, τα έριξα στο γουόκ, πρόσθεσα και ελαιόλαδο ίσα ίσα στον πάτο του σκεύους και τα έβαλα να τσιγαριστούν. 




    Στη συνέχεια, πρόσθεσα τη σάλτσα τομάτας, το αλατι και το πιπέρι και 2 ποτήρια νερο. Μόλις πήρε μια βάση, έριξα και τα ζυμαρικά, πρόσθεσα όσο νεράκι χρειαζόταν ίσα ίσα να μη κολλήσουν και να βράσουν. 




    Μετά από 10-15 λεπτά, το φαγητό ήταν έτοιμο. Φυσικα, το κοιτούσα συχνά, ανακάτευα και πρόσθετα νερό αν χρειαζόταν. Τα φιογκάκια συνοδεύω συνήθως με φέτα ή τριμμένο τυρί και είναι πεντανόστιμα!


    Άντε και καλή μας όρεξη!

    Σας ευχαριστώ πολύ για τα σχόλιά σας!



    Αποθήκευση ρούχων

    Ήρθε ο καιρός να οργανώσουμε τις ντουλάπες μας, να κατεβάσουμε τα χειμωνιάτικα και να αποθηκεύσουμε επιμελώς τα καλοκαιρινά. Οι περισσότεροι από εμάς λίγο πολύ αντιμετωπίζουμε πρόβλημα χώρου, αλλά ακόμη κι αν αυτό δε συμβαίνει, θέλουμε να οργανώνουμε τα πράγματα μας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, ώστε να έχουμε διαθέσιμο χώρο ανά πάσα στιγμή και να δείχνουν όλα τακτοποιημένα και όμορφα.
    Μέχρι πρόσφατα, συνήθιζα να χρησιμοποιώ  υφασμάτινους αποθηκευτικούς χώρους για τα ρούχα μας ή άλλους που έπλεκα μόνη μου. Παρόλο που τα οργάνωνα επιμελώς, οι τρόποι αυτοί δε μου εξοικονομούσαν ιδιαίτερο χώρο. 
    Μέχρι που ανακάλυψα τις αεροστεγείς σακούλες κι έπαθα πλάκα. Είναι απίστευτο το πόσος χώρος εξοικονομείται αλλά και το πόσα ρούχα χωράνε σε κάθε σακούλα. Χρειάστηκα μόλις ελάχιστες τέτοιες σακούλες για πολλά ρούχα και μόλις έβγαζα τον αέρα με τη βοήθεια της ηλεκτρικής σκούπας, οι σακούλες γινόντουσαν υπερβολικά μικρές σε όγκο. 

     Τέλος, οφείλω να αναφέρω ότι οι σακούλες που πήρα, είχαν άρωμα λεβάντας, η οποία είναι πασίγνωστη για την αντισκοριακή της ιδιότητα, οπότε δε χρειάστηκε καν να αρωματίσω το μέρος της ντουλάπας όπου τις αποθήκευσα. Το άρωμα λεβάντας παραμένει ακόμη έντονο και φυσικά δεν έχω λόγο να ανησυχώ για σκόρο ή υγρασία.

    Έχετε προσωπική εμπειρία από αυτού του είδους τους χώρους αποθήκευσης;

    Φυσικό αρωματικό ντουλάπας

    Αισίως μπήκαμε στο Φθινόπωρο, εποχή που όλα τα σπίτια λίγο πολύ  βρίσκονται σε … ανασυγκρότηση, αφού συνήθως γίνονται οι γενικές καθαριότητες, η τακτοποίηση και οργάνωση της ντουλάπας, των συρταριών κλπ. Συντομα, τα καλοκαιρινά ρούχα θα δώσουν τη θέση τους στα χειμωνιάτικα και τα πρώτα θα πρέπει να αποθηκευθούν επιμελώς, προκειμένου να χρησιμοποιηθούν ξανά του χρόνου.

    Τώρα είναι, λοιπόν, που θα μας απασχολήσει η πρόληψη σε ζητήματα όπως η υγρασία, ο σκόρος, η ανεπιθύμητη μυρωδιά της κλεισούρας στις ντουλάπες και τα συρτάρια μας. Αντί να καταφεύγουμε σε χημικά προϊόντα, ξοδεύοντας κιόλας χρήματα χωρίς να χρειάζεται, μπορούμε πανεύκολα να δημιουργήσουμε τα δικά μας αρωματικά ντουλάπας και συρταριών.

    Κάτι που χρησιμοποιώ προσωπικά κατά κόρον και είμαι απόλυτα ευχαριστημένη, είναι κομματάκια από οποιοδήποτε αρωματικό σαπούνι μέσα σε τούλι. Έχω φτιάξει πολλά τέτοια και τα έχω κρεμάσει ή απλά αφήσει στις κρεμάστρες, τα ράφια και τα συρτάρια. Τα ρούχα έχουν πάντα μια αίσθηση φρεσκάδας. 
    Στα συρτάρια του μωρού μου έχω βάλει βαμβάκι εμποτισμένο με το αφρόλουτρο της μπέμπας, τοποθετημένο μέσα σε τούλι.

    Πώς θα αντιμετωπίσουμε όμως τον σκόρο; Είναι γνωστό ότι έντονη αντισκωριακή δράση έχει η λεβάντα. Οπότε, μπορείτε να βάλετε σε πουγκιά αποξηραμένη λεβάντα, δεντρολίβανο και ροδοπέταλα και το σκωροαπωθητικό σας είναι έτοιμο. Επίσης, ο δυόσμος, η μέντα, ο βασιλικός και το θυμάρι φαίνεται να κάνουν την ίδια δουλειά.

    Προσωπικά, προτιμώ τη χρήση μπαχαρικών για την απώθηση του σκόρου. Μπορείτε να βάλετε καρφάκια από γαρύφαλλο στις τσέπες από τα παλτά, τα παντελόνια ή ανάμεσα στα ρούχα. Οι κόκκοι πιπεριού μέσα σε νάιλον κάλτσα είναι εξίσου αποτελεσματικοί. Οι ξύλινες κρεμάστρες είναι ιδιαίτερα αντιπαθητικές στους σκόρους, οπότε προτιμήστε τες.

    Ας δούμε τώρα τι μπορούμε να κάνουμε για να αποτρέψουμε την εμφάνιση υγρασίας στη ντουλάπα μας. Προσωπικά, έχω βάλει κόκκους ρυζιού σε ένα γυάλινο δοχείο που το καπάκι του έχει τρύπες (αλατιέρα) κι έχω ρίξει σταγόνες από το αγαπημένο μου άρωμα. Μπορείτε όμως να προσθέσετε κομματάκια από σαπούνι ή ροδοπέταλα. Ακόμη, μια καλή ιδέα είναι να τα βάλετε σε τούλι ή καλαθάκι.

    Εσείς εφαρμόζετε κάποιο από τα παραπάνω;